Bí đỏ bao nhiêu calo? Ăn bí đỏ có béo không?

Từ lâu, bí đỏ đã được biết là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Mặc dù là thực phẩm khá quen thuộc nhưng hẳn nhiều người vẫn chưa biết Bí đỏ bao nhiêu calo? Nếu như bạn cũng đang đang băn khoăn về vấn đề này thì đừng bỏ lỡ […]

TẬP GYM CÓ NÊN UỐNG NƯỚC DỪA KHÔNG? UỐNG NHIỀU CÓ TỐT HAY KHÔNG?

Chắc chắn các bạn đã từng nghe rất nhiều người hỏi rằng Tập thể hình uống nước dừa có tốt không?, hay có những người lại lo sợ rằng uống nước dừa sẽ bị nhão cơ, Ad sẽ giúp bạn trả lời chi tiết và đầy đủ về câu hỏi này ngay trong bài viết […]

Tập Gym Có Bị Lùn Không? Độ Tuổi Nào Nên Bắt Đầu Tập Gym?

Tập Gym có bị lùn không ? Tập Gym, thể hình có ảnh hưởng tới chiều cao không là sự cản trở và khiến bạn băn khoăn có nên đến phòng tập hay không. Gym là hình thức tập luyện phổ biến hiện nay, đặc biệt được giới trẻ ưa chuộng. Tuy nhiên, tập gym có […]

Những điều nổi bật về Mr.Olympia 2020

Mr.Olympia, cuộc thi thể hình lớn nhất hành tinh, sân khấu để đời của tất cả những fan hâm mộ bodybuilding sắp diễn ra trong 2 tuần nữa, trong bài viết hôm nay để mở đầu cho series Mr.Olympia 2020, xin điểm qua những điểm nội bật về đấu trường cơ bắp năm nay ! […]

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀ CÁCH KIỂM SOÁT BỆNH TIỂU ĐƯỜNG HIỆU QUẢ

1. Bệnh tiểu đường là gì? Sau khi ăn uống, lượng carbohydrates từ bữa ăn sẽ được chuyển hóa thành một loại đường glucose. Loại đường này được hấp thu tại ruột và hòa tan vào máu. Trong lúc này, tuyến tụy sẽ tiết ra một loại  hoocmon có tên gọi là insulin, có tác […]

5 ĐIỀU TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC LÀM TRƯỚC KHI CHẠY BỘ

Ai cũng biết rằng trước khi chạy thì cần phải khởi động thật kĩ, nhưng khởi động thế nào cho đúng lại là một vấn đề rất được quan tâm. Dưới đây là 5 điều tuyệt đối bạn không được làm trước khi chạy. Dưới đây là 5 điều bạn không nên làm trước khi […]

Tập gym có được uống bia rượu? 10 Tác hại của bia rượu với sức khỏe

Ngày nay rượu bia rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Vậy bạn có biết uống nhiều rượu bia ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe như thế nào không ? Với những người tập Gym khi uống nhiều rượu bia gây ra những tác hại gì ? Hãy tìm hiểu ngay 10 tác hại […]

Võ sĩ Sage Northcutt duy trì sức mạnh cơ bắp cùng Labrada

Sage Northcutt tuổi trẻ tài cao là một trong những võ sĩ trẻ tuổi mạnh nhất nước Mỹ với hàng loạt thành tích đáng gờm trên bảng sếp hạng thi đấu. Sage Monroe Northcutt sinh ngày 1 tháng 3 năm 1996. Anh là một võ sĩ hỗn hợp chuyên nghiệp người Mỹ. Sage thi đấu […]

HLV RSP CJ Hammond thành công đi lên từ thất bại

CJ Hammond, một huấn luyện viên quyền anh tài ba và làm CEO của Fit Legend, đã và đang sử dụng những kỹ năng tuyệt vời của mình để đào tạo những vận đồng viên tiềm năng hàng đầu thế giới. Hammond sinh ra và lớn lên ở vùng thủ đô Washington, DC và theo […]

Tân gia Thol Gym Center Quận 9 kỉ nguyên mới của BBT

Ngày 18/10/2020 vừa qua, BBT đã tổ chức buổi tiệc mừng tân gia Thol Gym Center Quận 9 với sự góp mặt của ban Giám đốc cùng toàn thể nhân viên công ty, buổi tiệc ấm cúng tựa như một buổi họp mặt gia đình lớn mang tên “BBT”. Ban giám đốc BBT cùng tập […]