Là người gầy trong phòng tập không bao giờ là điều dễ dàng. Bạn hoàn toàn bị bao quanh bởi những người có khối lượng cơ nhiều hơn mình. Bạn bắt đầu ngạc nhiên nhìn xung quanh và có động lực để một ngày nào đó trông giống những người đó. Chỉ có một vấn […]
Monthly Archives: Tháng Bảy 2022
Trong nhiều thập kỷ, chất béo trong chế độ ăn uống (cụ thể là chất béo bão hòa) được coi là thành phần tiêu cực, theo đó nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh, không mắc bệnh tim mạch, bạn phải hạn chế ăn chất béo. Tuy nhiên, gần đây, mọi thứ đã xoay chuyển […]
Ngày nay, những người yêu thích tập luyện và người đam mê thể thao tích cực đều liên tục tìm kiếm điều quan trọng giúp thúc đẩy quá trình tập luyện của họ lên một tầm cao mới. TPBS Pre-Workouts và Pump Cơ là chủ đề không thể thiếu vì chúng là những công cụ […]