Patrick Moore nổi trội với cơ bắp phát triển, thân hình lực sĩ mạnh mẽ đã giúp gặt hái được vô số giải thưởng lớn nhỏ trên sân chơi thể hình. Anh được so sánh giống Ronnie Coleman và được đánh giá là một vận động viên có tiềm năng thống trị môn thể hình […]
Kirill Khudaiev vận động viên IFBB Pro (vóc dáng cổ điển) đã đạt được những thành tích đáng gờm trên đấu trường thể hình, một quái vật thể hình với đường nét cơ bắp xuất sắc. Khẳng định giá trị cơ bắp Khudaiev sinh ra và lớn lên tại Ukraine. Anh đam mê thể hình […]
Anton Antipov khiến chúng ta ngưỡng mộ không chỉ về thân hình cơ bắp, hấp dẫn 100% tự nhiên không sử dụng steroid, mà còn phải trầm trồ về thành tích sự nghiệp thi đấu và làm người mẫu cho các thương hiệu nổi tiếng. Anton sinh năm 1983, tại Bobruisk, Belarus. Ngay từ nhỏ […]
Ana cozar thu hút mọi ánh nhìn người đối diện nhờ những đường nét sexy trên cơ thể, hòa quyện giữa cơ bắp săn chắc và nét đẹp bốc lữa của người con gái Tây Ban Nha. Ana Cozar tên đầy đủ là Ana Isabel Cozar Díaz, cô sớm đã có niềm đam mê với […]
EAA, BCAA là gì? BCAA (branched chain amino acid) là một loại amino acid có hình dạng cấu trúc dạng chuỗi và phân nhánh tồn tại theo ba loại chính là leucine, isoleucine và valine. Có tác dụng sửa chữa, phục hồi cơ bắp, ổn định lượng đường trong máu. Tham gia các phản ứng […]
Andrei Deiu một vận động viên thể hình, người mẫu nỗi tiếng đã từng trải qua tuổi thơ buồn, tự ti vì ngoại hình thừa cân kém duyên. Vậy điểu gì đã làm nên một Andrei Deiu của ngày hôm nay tràn đầy sức sống, cơ bắp thân hình cuốn hút mọi ánh nhìn. Andrei […]
Ngoài các lợi ích từ chế độ ăn kiêng tinh bột (low-carb), có một số điều cần lưu ý trước khi bắt đầu. Đầu tiên, bạn phải tự lên kế hoạch thật tốt để tránh thiếu hụt chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó cũng nên chuẩn bị tinh thần trước các dấu hiện mệt mỏi […]