Author Archives: Duc Hai

Gà Evogen lột xác thần tốc từ gym trở thành huyền thoại mới

Andrei Deiu một vận động viên thể hình, người mẫu nỗi tiếng đã từng trải qua tuổi thơ buồn, tự ti vì ngoại hình thừa cân kém duyên. Vậy điểu gì đã làm nên một Andrei Deiu của ngày hôm nay tràn đầy sức sống, cơ bắp thân hình cuốn hút mọi ánh nhìn. Andrei […]

Chế độ ăn kiêng tinh bột, và vấn đề gặp phải

Ngoài các lợi ích từ chế độ ăn kiêng tinh bột (low-carb), có một số điều cần lưu ý trước khi bắt đầu. Đầu tiên, bạn phải tự lên kế hoạch thật tốt để tránh thiếu hụt chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó cũng nên chuẩn bị tinh thần trước các dấu hiện mệt mỏi […]